Entreprise

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Vivre mieux pour travailler mieux

Quand je me suis lancée dans l’aventure entrepreneuriale un moteur a été de pouvoir offrir aux salariés des moments de bien être !

J’avais eu la chance, dans ma vie de salarié, de participer à la création de temps bien-être en entreprise.

Alors c’est pourquoi, je vous propose des moments pour vos salariés, pour souder les équipes, pour accompagner les changements, pour se féliciter d’un gros passage, pour se réunir autour de « se faire du bien », pour s’apprendre autrement pour soi pour les autres pour l’entreprise.

Voici un échantillon de mes prestations :

Groupe : de 5 à 20 personnes
Durée : 45 min à 1h30
Matériel : aucun

Le Do In (auto shiatsu) est une technique d’auto massage permettant de (re)découvrir son corps par le toucher.

Cet art ancestral japonais est un enchainement de massages, d’étirements et mouvements qui permettent de (re)mettre les grandes fonctions du corps en mouvement.

Les objectifs : apprendre à se connaître, s’auto maitriser, s’apaiser,

s’accompagner en période de stress ou de tensions, etc.

Groupe : de 5 à 20 personnes
Durée : 45 min à 1h30
Matériel : projecteur/chaises
Thème : prédéfini

Avec une approche adaptative et par la mise en pratique directe, vous repartez avec un outil à utiliser de façon autonome.

Selon une thématique, il vous sera montré et démontré des techniques possibles à mettre en place pour se booster dans son quotidien.

Les objectifs sont infinis : maîtrise du stress, boost de la créativité, prise de parole en public, adaptation au changement, etc.

Séance : individuelle
Durée : 20 à 60 min
Matériel : Chaises/endroit calme

La réflexologie palmaire est une technique ancestrale consistant à stimuler des zones réflexes sur les mains et avant bras par une suite de mouvement visant à « travailler » sur tout le corps.

Cette stimulation permet de booster les ressources naturelles de l’organisme.

Les objectifs sont nombreux : apaiser la personne, diminuer les tensions, soulager les douleur, etc.

Ils m’ont fait confiance : 

Detox Party, SLAT, EDF Commerce, Happy Unity, Thompouss Consultant, Inspire developpement, …  

Ils ont donné leur avis …