Vivre mieux pour travailler mieux
Quand je me suis lancée dans l’aventure entrepreneuriale un moteur a été de pouvoir offrir aux salariés des moments de bien être !
J’avais eu la chance, dans ma vie de salarié, de participer à la création de temps bien-être en entreprise.
Alors c’est pourquoi, je vous propose des moments pour vos salariés, pour souder les équipes, pour accompagner les changements, pour se féliciter d’un gros passage, pour se réunir autour de « se faire du bien », pour s’apprendre autrement pour soi pour les autres pour l’entreprise.
Voici un échantillon de mes prestations :
Jeu SLAC
Groupe : de 4 à 20 personnes
Durée : de 1h30 à journée
Matériel : cartes du jeu SLAC
Le jeu SLAC est un outil ludique et interactif favorisant l’expression, l’écoute et la prise de conscience.
À travers le jeu, il permet d’aborder des thématiques personnelles ou collectives de manière bienveillante.
Les objectifs : mieux se connaître, renforcer la communication, créer un plan d’actions, développer la cohésion de groupe, stimuler la réflexion et l’intelligence émotionnelle.
Massage Amma Assis & Massage Palmaire
Groupe : individuel
Durée : 10 à 20 min
Matériel : chaise ergonomique de massage
Le massage Amma assis est une technique japonaise pratiquée habillé, en position assise sur une chaise ergonomique. Il combine pressions, percussions, étirements et balayages sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête afin de libérer rapidement les tensions et relancer l’énergie.
Le massage palmaire se concentre sur les mains et les paumes, zones riches en terminaisons nerveuses et en points réflexes. Par des pressions et des mouvements doux et précis, il favorise une détente profonde et agit sur l’ensemble du corps.
Les objectifs : offrir une relaxation rapide et efficace, soulager les tensions physiques et mentales, améliorer la concentration et apporter un regain d’énergie et de bien-être.
Auto Hypnose
Groupe : de 5 à 15 personnes
Durée : 45 min à 1h30
Matériel : aucun
L’auto-hypnose est une technique permettant d’induire soi-même un état modifié de conscience.
Elle offre un accès privilégié à ses ressources internes pour agir sur ses comportements, émotions et sensations.
Les objectifs : développer l’autonomie, améliorer la gestion du stress, renforcer la confiance en soi, favoriser le changement et le bien-être durable.
Auto massage Do In
Groupe : de 5 à 20 personnes
Durée : 45 min à 1h30
Matériel : aucun
Le Do In (auto shiatsu) est une technique d’auto-massage permettant de (re)découvrir son corps par le toucher.
Cet art ancestral japonais est un enchaînement de pressions, d’étirements et de mouvements favorisant la circulation de l’énergie et la remise en mouvement des grandes fonctions du corps.
Les objectifs : apprendre à mieux se connaître, développer l’auto-maîtrise, s’apaiser, prévenir et accompagner le stress, les tensions physiques et émotionnelles.
Ils m’ont fait confiance :
Detox Party, SLAT, EDF Commerce, Happy Unity, Thompouss Consultant, Inspire developpement, NephroCare Tassin-Charcot, Sic Marking, Happy Pause, Sli Wo…
Ils ont donné leur avis …
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu recours à Eugénie pour une séance d’hypnose d’arrêt de tabac. Durant l’échange nous avons beaucoup parlé de mon vécu et elle a réussi à mettre le doigt sur des points sensible de ma vie que je pensais sans importance. J’ai réussi à arrêter la cigarette 3 jours après cette séance pendant 4 mois, depuis je re fume mais pas comme avant donc le moment venu je me sens capable de ré arrêter. Merci pour votre aide, votre écoute et votre bienveillance.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai demandé de l'aide à Eugénie pour mon fils de 5 ans qui avait des problèmes de sommeil. Elle s'est montrée très pertinente et a suggéré des jeux de rôles et des exercices adaptés et très intéressants. Non seulement mon fils a pu mieux formuler ses difficultés mais j'ai pu aussi prendre du recul et de nouveaux outils pour mieux l'accompagner. Et depuis, c'est magique, tout le monde dort ! Merci Eugénie !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Eugénie est un nouveau souffle pour toute personne voulant libérer des blessures enfouies et profondes, une praticienne clairvoyante, bienveillante, intuitive, juste, qui s'adapte à vous, à vos envies. Que de moments passés avec elle forts et marquants, parlants et très clairs dont je me souviens très bien à chaque fois, tellement son énergie s'impose d'un coup, sans crier gare. Il faut juste le vivre !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Eugenie est une chouette thérapeute ! Une belle rencontre, je suis ravie que nos chemins se soient croisés. Merci pour ta douceur, tes mains tendues et ta joie de vivre ! Si vous souhaitez faire un travail sur vous même je vous recommande de prendre contact avec elle :)Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allée voir Eugénie suite à un début de burn out maternel, et les déblocages quelle m’a permis de faire ont juste été merveilleux ! Je souhaite à tout le monde d’arriver à trouver la paix avec son aide ♥️Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous souhaitez être accompagnée pour gagner en sérénité et en confiance durant votre grossesse (avant et après ça marche aussi), la bienveillance et la bonne humeur d’Eugénie vous seront d’une aide précieuse. J’ai adoré recevoir des conseils qui prenaient en compte mes envies, recevoir du soutien même après notre consultation et être suivie avec autant d’empathie.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Eugénie est une thérapeute remarquable, douce, et dotée d'une solide qualité d'écoute. Elle a su apporter des réponses efficaces à mes douleurs et mon traumatisme avec un savoir faire et une bienveillance qui m'ont touchés.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Eugénie est d'une bienveillance et d'une gentillesse infinies. Elle saura vous écouter, vous comprendre et vous guider. Les séances ne s'arrêtent pas à la consultation - elle prend soin de prendre des nouvelles ensuite, propose des exercices à faire chez soi et se montre toujours disponible. Un vrai rayon de soleil à laisser rentrer dans sa vie sans aucune hésitation.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une merveilleuse séance D'hypnose. Eugénie a su me guider et comprendre ce dont j'avais vraiment besoin. J'ai également expérimenté le Do In : une magnifique découverte que je conseille à tous.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Eugénie m'a été d'une grande aide. La séance s'est très bien passée, je me sens bien plus apaisée et sereine depuis. Encore un grand merci pour cette aide précieuse Eugénie !Publié sur
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